近視要一世戴眼鏡？拆解近視三大迷思

「這麼近看電視，你想戴眼鏡嗎？」這句說話，你有跟囝囝囡囡說過嗎？在香港，超過一半在學兒童有近視，而成年人近視的比率更高達8成。

近視的成因是眼球睫狀肌過度拉緊，令眼球拉長。

任何令眼球長時間不能放鬆的活動，都可能會導致近視。

而在光線不足的地方看書或使用電子產品，更有機會令近視加深。

眼科專科源旭醫生表示：「不少家長誤會電子產品是唯一導致近視加深的元兇，但其實長時間（尤其是在較暗的環境）近距離進行看書或畫畫等活動，亦會增加近視的機會。

」對於近視，家長還有哪些迷思？ 減慢近視加深的大原則是要讓眼球內的肌肉有機會放鬆，家長多點帶子女到戶外，尤其是陽光充沛的地方遊玩，可刺激視網膜，亦可放鬆眼球肌肉。

另外，謹記20-20-20法則，當集中精神讀書或做功課超過20分鐘，就應抬頭望望20呎以外的事物，維持20秒。

而多看綠色或遠處，亦有助放鬆眼球。

很多年前，近視眼鏡只能令視野變清晰，但不能減慢近視加深的速度。

隨著科技發展，現時已有不少新「法寶」能減緩近視加深。

俗稱OK鏡的角膜塑形隱形眼鏡，可重塑角膜弧度，兒童需晚上戴著睡覺。

而中間較清晰，外圍較模糊的DIMS鏡片則可發揮「近視離焦」的功能，減緩近視。

在藥物治療方面，低濃度阿托品眼藥水屬非入侵性的選擇。

香港的研究報告指出低濃度阿托品眼藥水可減低近視加深的速度達7成。

小朋友需一晚滴一次，透過放鬆眼球肌肉，減慢甚至停止近視加深，而部分眼藥水亦不含防腐劑。

減緩近視的方法各有不同特點，但未必適合所有人士，家長應先與眼科醫生溝通，商討最合適的方案。

迷思三：過了發育期，近視就不會再加深？ 有關: 源旭醫生 近視要一世戴眼鏡？拆解近視三大迷思 的診療事宜有任何疑問。